Antes e depois da Reeducação alimentar

As fotos dizem tudo!!! Se foram mais de 13 k.!

2 dias antes do início da minha reeducação alimentar!
Essa foto me incomoda por isso resolvi fazer a comparação!

Gente valeu muito a pena!!! E foi rápido e fácil e sem
 milagres ou loucuras, apenas passei a seguir regras
para comer e elas estão todas aqui!


Gente não posto isso para me exibir, mas para incentivar os que estão sem força ou coragem para emagrecer, eu tomei essa decisão para não ter que tomar remédio para pressão que já estava bem altinha!

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